Für einen gesunden Rücken
Werden Sie aktiv!
Mit Rückenaktiv bietet Ihnen die AOK ein individuelles Trainingsprogramm, mit dem Sie Ihre Gesundheit und Fitness verbessern und so Rückenschmerzen vorbeugen können.
Dabei erfahren Sie, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen. Dazu erhalten Sie wissenschaftlich fundierte Informationen zum Thema Rückengesundheit sowie Übungsanleitungen und Trainingstipps, die genau auf Sie abgestimmt sind. Regelmäßige Trainingsfeedbacks und Anregungen für den Umgang mit dem "inneren Schweinehund" runden das Programm ab.
So werden Sie Schritt für Schritt zu Ihrem eigenen Bewegungscoach.
Mehr Bewegung in Alltag und Freizeit zu integrieren braucht mehr als gute Vorsätze. Aus diesem Grund lernen Sie, wie Sie Ihren Alltag durch ein intelligentes Selbstmanagement dauerhaft bewegter gestalten und so Ihre Rückengesundheit verbessern können. Rückenaktiv wurde von Prof. Dr. Klaus Pfeifer von der Universität Erlangen entwickelt, einem führenden Experten im Bereich der Rückengesundheit.
In nur vier Schritten zu Ihrem individuellen Programm.
Werden Sie aktiv!
Rückenaktiv Online
Praxis Hornberg
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Am Bärenplatz
78132 Hornberg
Telefon: 0 78 33 / 96 59 80
Fax: 0 78 33 / 9 65 98 28
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Rezept & Überweisung bestellen!
Zu Reduzierung der Wartezeiten an der Rezeption haben wir einen zusätzlichen Service eingerichtet:
Einen Anrufbeantworter, dem Sie Ihre Rezeptbestellung und Ihre Überweisungswünsche diktieren können!
Nebenbetriebstätte Triberg
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